本人很好的骨子里是营救笔者|微笑疑病症

日期:2019-10-07编辑作者:明星

文|云端花季

你不是真正的快乐

  虽然他们看起来在笑,但实际上每天都在低落的情绪中挣扎。

你的笑只是你穿的保护色

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你决定不恨了,也决定不爱了

微笑抑郁症(Smiling depression)是一种"在他人面前表现得很开心,内心却在承受着抑郁的症状。"它会让人感到焦虑、疲惫与绝望,可能导致失眠、丧失兴趣和性欲,甚至有自杀倾向。但与典型的抑郁症患者不同的是,微笑抑郁的患者并不是每天缩在床上,丧失与人交往的能力,而是拥有较好的社会能力,甚至令人误以为比普通人还要乐观开朗。

把你的灵魂关在永远锁上的躯壳

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这世界笑了,于是你合群地一起笑了

* * 这周五更新的《明星大侦探》,也许案情没有那么诡异复杂,逻辑反转都没有最完美最引人入胜,但这期的主题,却也是最戳中我的心。从一开始的诡异案情,到层层揭露后对微笑抑郁症的分析,撒贝宁的一句话一直回荡在我的脑海里。他不停地追问凶手:"你凭什么认为他死了就能得到快乐呢?你凭什么决定了他的生死呢?"没错,任何人都没有权利决定别人的生死,当他们在低落的情绪中挣扎的时候,需要的是正确的心理治疗走出抑郁症,而不是死亡。

当生存是规则,不是你的选择

  看到这期的主题,我第一个想到的就是金钟铉因抑郁症而自杀的消息。12月18日,亚洲当红偶像组合SHINee的主唱金钟铉自杀离世了。他才27岁,刚刚举办完自己的个唱。他的新歌MV刚拍摄完成,马上就要绚丽回归了。却在料理了所有的身后事后,孤单地离去了。没有人注意到他的抑郁症有多重,没有人在他内心最挣扎的时候拉他一把。

于是你含着眼泪飘飘荡荡跌跌撞撞地走着

  我们所熟知的"憨豆先生"扮演者艾金森、卓别林、自杀身亡的罗宾威廉姆斯等都是微笑抑郁症患者。2013年,患有双相情感障碍的喜剧演员Stephen Fry在节目上公开讨论了自己的病情及曾有过的自杀尝试。"有时主持节目时,我一边说着haha yeah,yeah",他笑了笑说"但心里却说,我真他妈想死。"

五月天《你不是真正的快乐》

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9月16日晚,29岁的青年男演员乔任梁去世的事实在各大论坛迅速传播,死因成了围观者最感兴趣的话题,残忍却真实,最终警方和记者在几个小时后给大众了一个确切的答案:排除他杀,乔任梁系抑郁症自杀身亡。

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  前天22号,我们学校一个马上要考研的大四学姐在考研前一天突然自杀了。后来被告知,因为考研压力太大,学姐患上了抑郁症,可谁都没告诉,谁也不知道。自己一个人租在校外的小旅馆里,结束了自己的生命。

稍微认识乔任梁的人都知道,他喜欢画粗粗的黑眼线,有一口调皮的小虎牙,喜欢开玩笑和逗人笑,张扬自信狂放不羁,绝对不是垂泪自怜的忧郁王子,而是一个颠倒终生的“妖艳贱货”。所以,抑郁症自杀,让大部分只了解他名字的人们张大了嘴巴,似乎谁都很难接受这样一个阳光大男孩得了抑郁症,并因此在一个小别墅里轻易地结束了自己的生命。

    我想起我上大学之前的那天,妈妈和我说了好久,她说不想要我有多大的成就每个月赚多少钱,她说只要我快乐就好,她说我从小都在父母的保护下,同学们都很好,从没经历过社会艰险,也不知道人心险恶。所以她说,有不开心的事一定别忍着,和爸爸妈妈说,想哭就哭。

有一种抑郁叫做“爱笑的眼睛”

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人们总是认为抑郁症是那些看起来内向、害羞、做事不积极的人才可能得的精神疾病,然而,现实生活中也有这样的人:他们看起来开朗大方,幽默友善,似乎能和所有的人友好相处,可他们在一个人的时候却低气压、痛苦、被抑郁缠身。回了家,关了灯,他们摘下微笑的面具,可以面无表情地在床边坐一整晚,或辗转整夜或无法自持地痛哭流涕。第二天,依然带着微笑,在办公间如鱼得水侃侃而谈。这类人就是微笑抑郁症患者。

  大概是在高中开始吧,就突然被告知,"嘿!你长大了,没有权利再哭就哭了。"而越长大,越有更多的鸡汤告诉我,成长就是不动声色的流泪。可我却还是做不到的。

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  我不否认,我特别爱哭。如果问我上次哭是什么时候,那大概就是前天去看《妖猫传》,看到猫妖明白自己这30年不过是欺骗自己,看它在杨玉环的石棺上哀嚎然后啼血,杀人无数的它却怎么也跳不上杨玉环的石棺,我就哭了,后面的小朋友还在笑还在大叫,我突然在电影院就哭了,没想太多,就是心里特别难过。还有上次啊,因为和寝室同学有了矛盾,我也哭了,那次我真的特别生气,我真得好难过啊,我如果不痛痛快快哭一场,我会疯掉的。

微笑抑郁(Smiling depression)并不是一种精神疾病的诊断类别——它是一类抑郁症患者对自己病情的反应模式。在 Beverly Hills私人执业的临床心理学家Rita Labeaune将其形容为“在他人面前表现得很开心,内在却承受着抑郁的症状”。虽然他们看起来在笑,但实际上每天都在低落的情绪中挣扎。

  还有一些在朋友圈里指桑骂槐的人,我觉得是因为她们有心理弱势,想发脾气却不敢,所以才会说话阴阳怪气,可这样做,不仅表达不了自己心里的怒气,还会越来越畏畏缩缩。 

Rita Labeaune说,和典型抑郁症不同的是,“微笑抑郁”的患者并不是每天缩在床上,丧失与人交往的能力,而是拥有比较好的社会功能,甚至令人误以为社交能力比普通人更好。因此,很多家属在他们出现异常行为或者自杀时,都感受到震惊或者难以相信。

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  我记得是电影搜索,记不太清了,女主角因为在公交车上内没有给老人还是孕妇让座来着,被大家道德攻击,可大家不知道的是,她刚拿到自己癌症的诊断单。试问究竟要一个人怎样,才能在得知自己命不久矣的时候还要给老人让座呢。突然觉得张爱玲在《倾城之恋》中的一句话很适合这里,"如果你认识从前的我,你就会原谅现在的我了。"而它的解释就是,你不理解我处在什么状态,我的事情你没亲身经历过,她们不理解我是鼓起了多大的勇气,才能活下去。

这样的抑郁症患者属于“深度潜水”的抑郁症患者,他们用笑脸伪装自己,不为身边的亲朋好友发觉他们的抑郁倾向。但他们跟抑郁症患者一样焦虑、疲惫、绝望、失眠甚至有自杀倾向,他们因为太过自尊,用微笑和乐观将自己伪装起来。这类人通常自尊心强烈、天性幽默、在乎他人的评价。

彩世界首页,    我记得网易云热评有这么一段话,"七年前,处了五年的对象因为钱跟我提出了分手,随后因为厂子里工作原因入狱七年,出来的第二天去医院体检查出胃癌,四处借钱,病情刚刚控制住,母亲逝世,忽然感觉人生好凄凉,走在大街上一辆飞驰的出租车冲向了我,老天爷终于放大招了。可到我跟前还是刹住了车,这场名叫人生的旅途。我真的哭了。"也许在别人面前,只是一个行人没躲避车辆,甚至还会招来谩骂几句。

做个小丑,一点都不快乐

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讲一个故事:有一个人,得了很严重的抑郁症,每天闷闷不乐,茶饭不思,身体越来越差,他找了城里最有名的心理医生,医生花了很长很长时间,用了很多很多办法,还是治不好他。病情还是一天天的恶化,医生实在没有办法,就对那个人说:“我无能为力了,我真的治不好你。这样吧,你去城里的马戏团,那里有个小丑,每个人看到他都快乐,也许他能让你快乐。”这个人抬起头,平静的看着医生说:“我就是那个小丑。”

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